면도를 하면 수염이 더 굵어지거나, 더 짙어지거나, 더 빨리 자라게 된다는 믿음은 여러 세대에 걸쳐 널리 퍼진 소문입니다. 그럼에도 불구하고, 과학적 증거는 털을 자르거나 면도하는 것이 털의 굵기, 성장률 또는 색상에 영향을 미친다는 생각을 뒷받침하지 않습니다. 오해는 면도하거나 자른 후의 모발 모양과 느낌에서 비롯될 수 있지만 모발 성장의 생물학을 이해하면 이러한 오해를 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다.
모발 성장 주기
면도가 수염 굵기에 영향을 미치지 않는 이유를 이해하려면 성장기, 퇴행기, 휴지기의 3단계로 구성된 모발 성장 주기를 아는 것이 중요합니다. 성장기 단계는 모낭이 활발하게 모발을 생성하는 성장 단계입니다. 이 단계는 두피 모발의 경우 몇 년 동안 지속될 수 있지만 얼굴 모발의 경우 훨씬 더 짧아서 수염 모발이 머리털만큼 길게 자라지 않는 이유를 설명합니다. 퇴행기(catagen)은 몇 주 동안 지속되는 과도기로서, 이 기간 동안 모발 성장이 느려지고 모낭이 수축됩니다. 마지막으로 휴지기(telogen) 단계는 휴지기로서, 그 이후에는 결국 머리카락이 빠지고 모낭에서 새로운 머리카락이 자라기 시작합니다.
면도 및 모발 특성
수염을 면도할 때 피부 표면의 모간이 절단됩니다. 피부 아래의 모낭에서 자라는 모발의 뿌리 부분은 면도의 영향을 받지 않습니다. 털이 다시 자라기 시작하면 털이 더 거칠어지거나 두꺼워 보일 수 있는데, 이는 면도로 인해 생긴 끝이 뭉툭하기 때문입니다. 처음에는 털이 끝부분이 가늘어지기 때문에, 잘라서 다시 자라기 시작하면 피부 근처의 털이 두꺼워지면서 굵기가 늘어난 것처럼 보입니다.
더욱이, 새로운 모발은 아직 빛, 자연적인 마모 또는 모발 관리 제품에 노출되지 않았으므로 시간이 지남에 따라 모발의 질감이 밝아지고 부드러워질 수 있습니다. 이는 새로 자란 머리카락이 더 어둡게 보이고 더 뻣뻣해 보일 수 있음을 의미하며, 이는 면도가 더 두꺼운 성장을 자극한다는 신화에 기여합니다.
과학적 증거
모발 성장에 대한 연구에 따르면 면도는 모발의 굵기에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. Journal of Investigative Dermatology에 발표된 한 연구에서는 면도가 모발 성장에 미치는 영향을 조사한 결과 모발 너비, 색상 또는 성장 속도에 큰 변화가 없음을 발견했습니다. 앞서 언급한 이유로 인해 굵기에 대한 인식은 달라질 수 있지만, 면도를 해도 모발의 물리적인 특성은 변함이 없습니다.
결론
결론적으로, 수염을 자르거나 면도하면 수염이 다시 굵어진다는 믿음은 거짓입니다. 면도 후 모발 질감과 모양의 변화는 일시적이며 모발의 성장 주기나 물리적 특성을 바꾸지 않습니다. 더 두꺼운 수염을 기르고 싶다면 균형 잡힌 식단, 적절한 수분 공급, 적절한 피부 관리 등 건강한 생활 습관에 집중하면 건강한 모발 성장에 필요한 영양분과 환경을 제공할 수 있습니다. 유전학은 또한 모발 성장과 수염 두께를 결정하는 데 중요한 역할을 하며, 유전적 구성을 바꿀 수는 없지만 이를 이해하고 받아들이는 것은 얼굴 털에 대한 현실적인 기대치를 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
